今週末は、県リーグ後期が始まります。来季の昇格に向けてのスタートです。

ウォーミングアップを兼ねてリフティングやドリブルの技術練習をおこなっていますが、取り組み方・取り組む姿勢に差が見えます。ただ言われたメニューをこなしているのか、何とか上手くなろうとしてやっているのか・・・

当たり前の基本トレーニングをちゃんとやっている人は、実際のゲームでプレッシャーがかかった時でもミスの確率が低くなってきます。そして、「サッカー的な動き方」になってきます。

世界の一流選手達は、プレーに力感がありません。どこにも力が入ってないような滑らかな動きです。下手な選手ほど、滑らかでなくゴキゴキしたような動きです。ウォーミングアップと思わないで、基本トレーニングこそ大事に取り組みましょう。

シザースをやる時は、クリスティアーノ･ロナウドやロナウジーニョになり切って、アウトターンをやる時は、メッシになり切ってetc.・・・一流選手を真似するように真剣にやってみましょう。

〇今日の練習